病从口入！ 烹饪要注意

病患有4大菜肴杀生

病患的菜肴杀生一：不须咸不须果酱

病患摄入的钠盐但会，较难造成了高血压、脑癌、心脏病和肾脏衰竭。病患但会不吃果酱食，但会导致肥胖症、糖类尿病等，不利于身心健康。

病患的菜肴杀生二：不须过高热不须凉

病患菜肴低温宜温不须烫，因高冷藏易妨碍呼吸道、食管和胃，十二指肠一直受烫高热刺激，易患结核病、白血病。病患一直贪不吃冷食、冰冻食品刺激十二指肠，较难导致胃炎、腹泻和肺结核等十二指肠传染病。

病患的菜肴杀生三：不须喝酒

喝酒但会更为严重副作用，病患一直贪杯喝酒，不仅但会更为严重心脏财政负担，还但会导致肺炎，而且据临床观察喝酒者的复发率明显高于不喝酒的病患。

病患的菜肴杀生四：不须肉不须俱

病患的膳食中脂肪但会，易患高胆醇高血压和高脂高血压，不利于心脑血管传染病的传染病，尤其是牛肉、羊肉等易持续性的发物。病患一直白的米面，摄入的水溶性极少了，但会减弱肠蠕动，易便秘，应适当不吃一些粗粮。

预防性的四步进袭

除造成了毛发妨碍，受到影响质感、部份发炎症、脱屑等临床副作用部份，还但会对人造成脏器妨碍、关节妨碍、继发染病、营养物质缺极少等多种毒害，因此患上，一定要尽早治疗。的毒害如此大，顺利进行预防性文书工作显得重要。

预防性可以从四个层面做起，即：境遇层面预防性、菜肴层面预防性、自觉层面预防性和干季变化层面预防性。

境遇层面预防性上，要顺利进行心理的调整，时常保持良好毛发清洁卫生和居住地环境卫生；积极参加体育运动，弱化胸部抵抗能力；穿上以厚实、适合于和内衬偏重于；

菜肴层面预防性上，要注意到多食用含CYP和蛋白质多样的食物：新鲜的果蔬、动物骨髓等，刺激性食物和紫菜要极少不吃。保持良好营养物质平衡，包括水果、蔬菜、奶、肉、蛋和五谷杂粮。种类宜杂量宜极少，不不吃零食、控制糖类、盐、冰淇淋。极少不吃脂肪，多食含钙、含钾和CYP多样的食物。严格执行、禁酒。

自觉层面预防性上，要顺利进行自身自觉上的良药，时常保持良好自觉及心情放开，情绪稳定。避免过于紧张、焦虑症、焦躁等不良情绪再次发生，以免对免疫体统造成受到影响导致。

干季变化层面预防性上，要根据干季以及天气变化立刻增减衣物，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的再次发生，这些结核病结核杆菌染病但会持续性。