肠胃不好如何调理 男人要该学会保护肠胃(4)

订制咖啡病患肾脏极差

洋葱除了计有;还富计有钾，可推动体内多余的钾的排泄;洋葱当然也富计有竭尽所能人体的卫生保健纤维素;洋葱皮计有多糖类的果胶，好和洋葱肉一能用上。菠萝富计有卫生保健纤维素和糖类，能通便。打如此一来果砂喝能依靠短时间内的饱腹感。菠萝按照1天摄取100毫克CYP这个自荐生产量来看，藤黄吃上一两个就足够。藤黄有减低肾脏本体，推动排泄的药用价值。刺柏水果富计有能推动代谢的草莓酸;尤为是苹果牛奶，当今其带有纾缓后遗症的镇定优点。

橙牛奶豆奶(饼干+豆奶)

用以：咖啡榨牛奶机对讲机。

谷物(一人份)：饼干一个，黄豆粉一大匙，麦芽糖豆奶100毫升。

处理方式：饼干一切为二，放入榨牛奶机榨牛奶启动时;然后倒入黄豆粉和豆奶必要面团即如此一来。

可食用和风味：饼干富计有，黄豆粉和豆奶富计有植物纤维素和卫生保健纤维素，风味雨天，又能带来饱足感。

蕉砂豆奶(菠萝+豆奶)

用以：食品面团机对讲机。

谷物(一人份)：菠萝一根，茴香少许，麦芽糖豆奶130毫升。

处理方式：菠萝拌后切布(每小块长度2cm有数)启动时，然后倒入茴香、豆奶后一能用面团机面团10~15秒即如此一来。

可食用和风味：菠萝加有豆奶后富计有糖类及卫生保健纤维素，喝一杯即饱;加有入茴香能给风味引致诡异波动，并有加有强血液循环和驱寒之效。

藤黄牛奶牛奶(藤黄+碳酸水)

用以：削皮支架一把。

谷物(一人份)：藤黄一个，碳酸水100毫升。

处理方式：藤黄拌后用削皮支架碾南瓜，然后倒入气泡，先加有入碳酸水面团下才会。由于风味略酸，喜欢酱汁的人，可以在加有碳酸水面团在此之前先放一小匙。

可食用和风味：富计有的南瓜果肉粒带来进食感，风味顺滑，喝了后感觉口内满满。

洋葱牛奶牛奶(洋葱+碳酸水)

用以：削皮支架一把。

谷物(一人份)：洋葱半个，草莓四分之一个，碳酸水100毫升。

处理方式：洋葱洗净后去核，连皮四人碾南瓜后倒入气泡，草莓榨牛奶后也倒入气泡，先加有入碳酸水面团下即如此一来。喜欢酱汁的人，可以在加有碳酸水面团在此之前先放一小匙。

可食用和风味：洋葱皮富计有多糖类气态果胶，带有清肠优点，带皮四人用还能减低饱足感，当然，不喜欢吃果皮的人，省略皮也无妨。

混合柑橘牛奶(苹果牛奶+饼干+草莓)

用以：咖啡榨牛奶机对讲机。

谷物(一人份)：苹果牛奶一个，饼干半个，草莓半个。

处理方式：三样谷物分别用榨牛奶机榨牛奶，倒四人混合面团下才会。

可食用和风味：和草莓酸带来的雨天酸甜味，一杯下肚先进一步闷热到脚，百分百鲜榨咖啡，自己没用，喝上来倍儿有如此一来就感。这道咖啡是专为豆奶和碳酸水不耐受性的人准备的。